Silla de oficina ergonómica
Todos hemos oído la palabra ergonomía pero alguien se acuerda de ella al comprar una silla de oficina? Elegir una silla de oficina ergonómica previene muchas de las lesiones laborales que se producen en las oficinas.
Las sillas de oficina por defecto no son ergonómicas. Muchas nos las venden como tal pero solo lo simulan. Hay que saber que una silla de oficina ergónomica tiene un coste elevado, cada qual decide que precio pone a su salud. A continuación os dejo las características básicas de las sillas ergonómicas para distinguir una silla ergonómica de una silla de escritorio estándard.
- Soporte lumbar: el soporte lumbar no es un simple acolchado, sino la forma del respaldo que tiene que mantener la curvatura de la espalda.
- Suave curvatura en cascada: El borde delantero del asiento debe inclinarse suavemente hacia abajo y no debe presionar el muslo.
- Acolchado: cuanto menos mejor. El exceso de acolchado, con el tiempo, se adaptará a la mala postura de su espalda.
- Movilidad: la silla debe poder deslizarse sin esfuerzo para permitirle al cuerpo hacer movimientos de relax.
- Apoya brazos: la silla y no la parte superior de su espalda tiene que soportar el peso de los brazos mientras trabaja.
- Profundidad: Una silla muy profunda puede resultar problemática para una persona de contextura pequeña. Cuando está sentada con la espalda bien apoyada, debería haber suficiente espacio entre el borde de la silla y su rodilla para que quepa un puño cerrado.
- Altura: Asegúrese que la silla es suficientemente alta para que sus muslos formen un ángulo de 90° con el piso.
- Apoya pies: Considere tener un apoya pies si la silla es demasiado alta. Tener los pies apoyados le ayudará a restablecen la curva natural de su espalda.
Ahora que ya lo sabe, piense dos veces antes de comprar una silla de oficina normal o una silla de oficina ergonómica. Si pasa muchas horas sentado delante de un ordenador o escritorio en una oficina, y no pone remedio, el tiempo le pasará factura. Nosotros podemos ayudarle a encontrar su silla ergonómica en nuestra tienda de sillas ergonómicas en internet.
